أنا الآن في الأسبوع السادس والعشرين

تزامناً مع زيادة وزن طفلي، أصبح من الضروري الاهتمام بتغذية نفسي جيداً، لهذا حرصت على تناول العديد من البقوليات والخضراوات. وشعرت أيضاً خلال هذا الأسبوع بنمو حجم طفلي، والذي بدوره سبب لي بعضاً من الآلام والأوجاع وهذا لأن رحمي يتوسع مما يسبب ضغطاً على أضلاعي ويجعلني أشعر بضيق التنفس. ليس هذا وحسب، بل إنه مع ازدياد وزني، أصبح من الضروري ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالقدمين والكاحلين وهذا لتحسين الدورة الدموية والتغلب على تشنج العضلات المؤلم.

طفلي في الأسبوع السادس والعشرين

بلغ طول طفلي في هذا الأسبوع 36 سم كما أن حاسة السمع لديه تطورت إلى حد كبيرة وأصبح بإمكانه سماع دقات قلبي وحتى أصوات معدتي. خلال هذا الأسبوع طلبت من زوجي ومن بعض الأقرباء التحدث مع طفلي وذلك ليتمكن من تمييز أصواتهم والتعرف عليهم لاحقاً. طفلي الأن يزن 760 غرام، كما أن نمو جلده قارب على الاكتمال واكتساب اللون الطبيعي. ليس هذا وحسب، بل أنه يقوم بالتدرب على الشهيق والزفير وذلك من خلال السائل الأمنيوسي مما سيجعله قادراً على التقاط أنفاسه الأولى عند الولادة. والجدير بالذكر أن عينا طفلي تطورتا، فهو يستطيع الآن فتحهما والإحساس بالضوء.

أمور علي القيام بها في الأسبوع السادس والعشرين

التحقت في الأسبوع السادس والعشرين بصفوف تعليمية بخصوص مرحلة ما قبل الولادة، فهي تعتبر مصدراً جيداً للمعلومات وتزود الحامل بالنصائح المهمة والمتعلقة بمرحلتي ما قبل وبعد الولادة.