أسابيع فترة الحمل : الأسبوع الثاني والثلاثين
أنا في انتظار أن تبدأ إجازة الأمومة، فقد أصبحت اشعر بالتعب أكثر وذلك بسبب ازدياد وزن طفلي. كما أنه مازال يقوم بالتدريب على بعض الحركات كالبلع والتنفس والمص.
نبذة مختصرة عن الأسبوع الثاني والثلاثين
أصبح من الصعب الحصول على الراحة في هذه الفترة، ومع ذلك، قمت باتمام بعض المهمات، ومنها:
- التحضير لموعد الولادة وشراء ملابس لطفلي.
- الاستمتاع بشرب كوب من القهوة مع الأمهات الحوامل.
- الحصول على أكبر قدر من الراحة.
أنا الآن في الأسبوع الثاني والثلاثين
أصبح من الصعب النوم لثماني ساعاتٍ متواصلة. لكنني كنت أحرص على أخذ قيلولتي الصباحية. كما أن أعراض الحمل قد اختلفت في هذه الفترة عن قبل. فقد أصبح يتسرب من فمي سائل عند السعال أو الضحك والعطاس، وهذا بسبب ضغط الطفل على المثانة، ولكن التمارين الخاصة بالأوراك ساعدتني في التغلب على ذلك. اذا ظننتِ أن السائل المتسرب هو نفسه السائل الذي يحيط بالجنين يتوجب عليك الاتصال بالطبيب للحصول على النصيحة. السائل الذي يحيط بالجنين عادةً ما يكون بدون لون وله رائحة لطيفة بعض الشيء.
طفلي في الأسبوع الثاني والثلاثين
أصبح طول طفلي الآن 42 سم ووزنه تقريباً 1.7 كغ. اكتملت بشرته ولم تعد شفافة. وقد لاحظت أن تحركات طفلي أصبحت مختلفة عن قبل، وطريقة نومه تغيرت أيضاً. كما أن طفلي تحرك وأصبح رأسه للأسفل استعداداً ليوم الولادة. إذا لم يقلب طفلك رأسه بعد فلا داعي للقلق، فما زال هنالك متسعٌ من الوقت.
أمور علي القيام بها في الأسبوع الثاني والثلاثين
أنا الأن استمتع بإجازة الأمومة وأقضي أوقاتاً ممتعة مع الأصدقاء والأمهات الحوامل. في هذا الأسبوع، كنت أقوم بالمشي والسباحة فهما رياضتان مفيدتان في فترة الحمل، كما أن عامل الراحة يلعب دوراً كبيراً في ذلك. ما زلت لا أدري جنس المولود ولكن من الضروري أن أبدأ بالتجهيز وشراء الملابس والجدير بالذكر أن موقع مذركير قد وفر علي الكثير من الوقت والجهد، فصرت أطلب من الموقع جميع الأشياء التي يحتاجها طفلي وأحتاجها أنا. كما أنني قمت بترتيب غرفة طفلي الخاصة والتي سوف نقضي بها سويةً معظم وقتنا في اللعب والإرضاع وتغيير الحفاض وغيرها من الأمور.